हार्ट अटैक क्या है ( heart attack in hindi )
हृदय का मुख्य काम होता है पूरे शरीर में ब्लड की सप्लाई करना है किंतु किसी कारणवश जब धमनी में ब्लड के सप्लाई करने में रुकावट आती है तब हार्ट अटैक आता है , SA NODE ह्रदय में पाया जाता है , ह्रदय में उत्पन्न आवेग SA NODE के कारण ही है
हार्ट अटैक क्या है
हार्ट अटैक आने की स्थिति में रक्त के मार्ग में कोलेस्ट्रॉल और वसा जमा होने के कारण रक्त को हार्ट द्वारा धमनी में रक्त भेजने के लिए अधिक मात्रा में प्रेशर बनता है , इस स्थिति में ह्रदय प्रेशर बनाते बनाते खुद से उसके SA NODE द्वारा हाइपर एक्टिव हो जाता है और कभी कभी एक दो बड़े झटके आते है इसे ही हार्ट अटैक कहा जाता है इसके बाद कभी- कभी ह्रदय में उपस्थित SA NODE , ह्रदय में आवेग उत्पन्न करने में असफल हो जाता है ,जिसके बाद इंसान की मृत्यु हो जाती है
दोस्तों आजकल के वक्त में हार्ट अटैक जैसे समस्या बहुत ज्यादा होने लगी है आज इस पोस्ट पर हम आपको बताएंगे कि हार्ट अटैक क्या है और हार्ट अटैक कैसे आता है
हार्ट अटैक कैसे आता है
हमारे शरीर में महाशिरा द्वारा blood ह्रदय में आता है इसके बाद इस अशुद्ध रक्त में ऑक्सीजन मिलाकर हृदय के लेफ्ट नीलय द्वार कोरोनरी धमनी द्वारा पूरे शरीर में ब्लड सप्लाई की जाती है इस ब्लड को पूरे शरीर में सप्लाई करने के लिए हृदय द्वारा pressure बनाया जाता है
अगर किसी कारणवश ब्लड धमनी से सही तरीके से प्रवाह नहीं की जाती है तब heart द्वारा और एक्स्ट्रा pressure लगाया जाता है तब इसी स्थिति में heart बहुत जोर से झटका देता है जिसे हार्टअटैक आना कहते हैं कभी-कभी इसके बाद हार्ट काम करना बंद कर देता है जिसके बाद इंसान की मौत हो जाती है
हार्ट अटैक का कारण क्या है
जैसे कि हमने इस पोस्ट में बताया कि हार्ट अटैक क्या है और हार्ट अटैक कैसे आता है जिसके बारे में अपने जाना लेकिन सबसे बड़ी जानने योग्य बातें है कि हार्ट अटैक क्यों आता है इसके कारण क्या है आइए सभी बातों को विस्तार से जानते हैं
धमनी में हमेशा शुद्ध रक्त बहता है जोकि लेफ्ट हार्ट से जुड़ा होता है लेफ्ट हर्ट द्वारा शुद्ध रक्त को प्रेशर के साथ पूरे बॉडी में सप्लाई किया जाता है
तब कभी कभार धमनियों में पाए जाने वाला एक्स्ट्रा फैट धमनी के नली को छोटा कर देता है जिससे कि हृदय को और अधिक प्रेशर से काम करना पड़ता है,धमनियों में जमा होने वाला अतिरिक्त वसा इसका मुख्य कारण है
अनियंत्रित आयल, मसाला और fast food के खानपान से शरीर में एक्स्ट्रा फैट जमा होने लगता है जिससे कि शरीर में उपस्थित धमनिया दबने लगती हैं और धमनी के अंदर भी fat चली जाती है जिससे कि रक्त प्रवाह बाधित होती है
एक्सरसाइज नहीं करने से शरीर में उपस्थित fat कम नहीं होती है जिससे कि धमनी और हृदय में ब्लॉकेज आने लगता है जोकि हार्ट अटैक की समस्या को बढ़ाता है
कभी-कभी आदमी कुछ ऐसा देखकर यह सुनकर उसे शाक लग जाता है जिससे कि पूरे शरीर में उसका संतुलन बिगड़ जाता है इस स्थिति में ह्रदय और दिमाग में तालमेल नहीं बैठ पाता जिससे कि हार्ट अटैक आने की संभावना होती है
हार्ट अटैक से कैसे बचें
- ओइली और मसालेदार खाना खाने से बचना चाहिए
- एक्सरसाइज करना चाहिए
- नियमित दिनचर्या का पालन करना चाहिए
- एक्स्ट्रा मेन्टल pressure लेने से बचना चाहिए
- हेल्थ चेकअप लगातार कराना चाहिए
- ब्लड प्रेशर चेक करवाना बहुत जरूरी है कम से कम सप्ताह में तीन बार
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